Porzjon ta 'tazza 1 (madwar 12-il frawli medju) fih 8,2 g ta' karboidrati netti, li huwa valur għoli, għalhekk tista 'tkun trid tillimita lilek innifsek biex tiekol nofs porzjon kuljum.
Frawli kbira fiha madwar 1 g ta 'karboidrati netti.
Tista' tħallat il-frawli bi ftit krema bit-tarjola totalment keto għal Ħelwa Delicious.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 1 tazza
isem | Valor |
---|---|
Karboidrati netti | 8.2 g |
Xaħmijiet | 0.4 g |
Proteina | 1,0 g |
Karboidrati totali | 11,1 g |
fibra | 2.9 g |
Kaloriji | 46 |
Fuente: USDA