Tweġiba: tadam maħkuk biż-żejt u t-tewm Iberitos ma jaqblux mad-dieta ketoġenika tiegħek għax għandhom xi addittivi.
Dawn il-mini tubs individwali tat-tadam maħkuk biż-żejt Iberitos u t-tewm huma komuni ħafna fil-bars u l-kafetteriji għall-kolazzjon. Jiġu ppreparati f'porzjonijiet individwali biex jintużaw direttament fuq il-ħobż.
Porzjon tipiku tat-tadam maħkuk Iberitos biż-żejt u t-tewm normalment ikollu madwar 55 g. Minn dawn, bażikament 3.8005 g huma karboidrati netti. Nistgħu ngħidu li huwa keto imma għandna ftit problema hawn. Ma nafux jekk bil-mod tal-ippakkjar, mill-fatt li jkun fih huwa jew għal raġuni, iżda għandha xi addittivi inklużi. Filwaqt li l-bqija ta tadam maħkuk li analizzajna huma totalment ħielsa mill-addittivi, dan it-tadam maħkuk Iberitos biż-żejt u t-tewm mhuwiex. Għalhekk huwa aħjar li tagħżel għażliet oħra li huma sempliċement tadam maħkuk.
Tabella Komparattiva tat-Tadam Maħkuk
Daqs tas-servizz: 55 g
| isem | Karboidrati għal kull porzjon | Huwa keto |
|---|---|---|
| Tadam maħkuk Sanflavino | 2.09 g | si |
| Tadam naturali maħkuk La Gergaleña | 1.925 g | si |
| Vibs tat-tadam maħkuk naturali | 1.815 g | si |
| Tadam maħkuk biż-żejt taż-żebbuġa Surinver | 1.375 g | si |
| Mifrux tat-tadam maħkuk naturali Surinver | 1.375 g | si |
| Tadam maħkuk naturali Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tadam maħkuk biż-żejt extra verġni taż-żebbuġa Carrefour | 1.595 g | si |
| Tadam naturali maħkuk Eroski | 2.09 g | si |
| Tadam naturali Iberitos | 3.135 g | si |
| Altezza tat-tadam maħkuk | 1.375 g | si |
| Tadam naturali maħkuk Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tadam maħkuk biż-żejt u t-tewm Iberitos | 3.8005 g | le |
| Onein konservk tadam maħkuk | 1.925 g | si |
| Tadam biż-żejt u l-melħ Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca biex ixerred Eroski | 2.475 g | si |
| Tadam naturali maħkuk Primaflor | 1.925 g | si |
| It-tixrid tat-tadam Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tadam naturali maħkuk Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet ħakk BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tadam naturali maħkuk biż-żejt taż-żebbuġa | 1.595 g | si |
| Laned tat-tadam mini apis | 2.145 g | si |
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 55 g
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati | 3.8005 g |
| Xaħmijiet | 2.2165 g |
| Proteina | 1.65 g |
| fibra | 0 g |
| Kaloriji | 29.15 kcal |
