Adakah Minyak Zaitun Surinver Dicincang Tomato Keto?

Jawapan: Tomato parut surinver dengan minyak zaitun serasi dengan diet keto anda dan anda boleh mengambilnya tanpa masalah.

Tomato parut dengan minyak zaitun Surinver adalah sesuatu yang biasa dalam sarapan pagi di mana-mana ibu kota Andalusia. Sarapan jenis ini terdiri daripada roti bakar tomato yang disapu pada roti. Untuk dapat bersarapan ini, cukuplah memarut tomato dengan parutan biasa, sebaliknya apa yang anda perlu parut adalah, tomato tanpa kulit disertakan, untuk meletakkan hasilnya pada roti keto yang telah dibakar. Dalam kes ini, anda juga boleh menjimatkan minyak kerana ia membawa minyak zaitun sudah disertakan.

Walaupun memarut tomato tidak sukar sama sekali, ada kalanya untuk tidak mengacaukannya, kerana jika ia menyusahkan kerana kekurangan masa, ia boleh menjadi berguna untuk mempunyai tomato parut Surinver yang dibeli dengan minyak zaitun di dalam peti sejuk. Terutama dengan mengambil kira penambahan minyak zaitun. Tomato surinver yang diparut dengan minyak zaitun mempunyai dalam bahagian 55 g tomato parut sepenuhnya, kira-kira 1.375 g karbohidrat bersih. Jadi ia serasi dengan diet keto jika diambil secara sederhana.

Sentiasa ingat bahawa tomato dengan sendirinya, ia mempunyai jumlah tertentu gula. Jika kita membandingkannya dengan bahagian tipikal tomato kira-kira 70 g lebih kurang, kita melihat bahawa ini mempunyai 2 g karbohidrat. Lebih kurang dalam kes ini berbanding tomato yang diparut dengan minyak zaitun Surinver. Ia juga kurang daripada kebanyakan tomato parut. Ini jelas disebabkan oleh fakta bahawa ia telah termasuk antara ramuannya minyak zaitun. Yang memberi kita lemak sihat tambahan yang sangat disyorkan dalam diet keto dan merendahkan paras karbohidrat. Itulah sebabnya dalam penanda keto kami ia adalah salah satu tomato parut yang paling disyorkan.

Minyak zaitun yang termasuk dalam tomato parut Surinver dengan minyak zaitun ini adalah dara. Sebaik-baiknya, ia harus lebih dara. Tetapi oleh kerana minyak dara juga diekstrak sejuk dan berbeza sangat sedikit daripada dara tambahan melainkan anda benar-benar pakar minyak zaitun, mereka menjadikan tomato parut ini sangat menggembirakan. Anda juga boleh membuat resipi yang menarik dengannya, seperti yang terkenal roti tumaca dengan kebaikan roti keto yang serasi. Atau tambahkan beberapa minyak zaitun dan sebilangan aceitunas. Ia juga sangat biasa untuk menggunakannya sebagai asas untuk ikan salai yang lazat seperti salmon o tuna.

Jadual Perbandingan Tomato Parut

Saiz hidangan: 55 g

Maklumat pemakanan

Saiz hidangan: 55 g