Пепперони нь гайхалтай амттай бөгөөд маш бага хэмжээний нүүрс ус агуулдаг. Түүний амт нь маш хүчтэй бөгөөд хэдхэн энгийн зүсмэлүүд нь ямар ч хоолонд шинэ амьдрал өгөх болно. Энэ нь 1 гр порцонд 85 гр цэвэр нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь маш кето дели болгодог. Түүний нүүрс усны түвшин маш бага тул бараг бүх хоолонд хэрэглэж болно.
Хоол хийхдээ энэ бол маш амттай Швейцарийн армийн хутга бөгөөд та ямар ч хоолонд амт оруулах боломжтой, гэхдээ үүнийг яг ингэж хэрэглэж үзээрэй. Амт агрегаторын хувьд. Хоолныхоо гол хэсэг болгон хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь ямар ч сайн зүссэн махнаас хамаагүй бага шим тэжээлтэй байдаг. гахай. Учир нь махны үлдэгдэл нь бусад зүслэгээс хамаагүй доогуур чанартай байдаг стейк. Пепперони дахь хамгийн чухал тэжээллэг бодисууд бол В витамин юм - ердийн нэг порц нь өдөр тутмын В20-ийн 12%, В7-ийн 6% -ийг агуулдаг. Гахайн мах, тэр ч байтугай татсан махтай холбоотойгоор энэ нь маш харамсалтай юм. Sibre бүх зүйл нь тэд хамгийн гайхалтай гэдгийг санаж байна.
Пепперони нэмнэ пицца Энэ бол сонгодог юм. Та зүгээр л үүнийг хийснээр тэдгээрийг кето-д нийцүүлэх боломжтой цэцэгт байцааны царцдас пицца. Эсвэл та өөр төрлийн татсан махтай хольж Мексик хоолыг илүү сонирхолтой болгох эсвэл бургертаа шинэ өнгө төрхтэй болгох боломжтой. Та эндээс илүү ихийг харж болно кето пепперони жор танд урам зориг өгөх
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 85 гр
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Цэвэр нүүрс ус | 1,0 г |
| Өөх тос | 39,3 г |
| Уураг | 16,4 г |
| Нийт нүүрс ус | 1,0 г |
| Шилэн | 0,0 г |
| Калори илчлэг | 428 |
Эх сурвалж: USDA
