Хариулт: Hacendado нарийн өвслөг загасны амтлагч нь кето биш бөгөөд их хэмжээний элсэн чихэр, эрдэнэ шишийн цардуул агуулдаг.
Үүнтэй адил загасны амтлагч, Нарийн ургамал бүхий загасны ууттай Hacendado амтлагч нь халуун ногоо, амтлагчийн холимог бөгөөд үүнд: Давс, эрдэнэ шишийн цардуул, сонгино, чинжүү, элсэн чихэр, сармис, гидролизжүүлсэн шар буурцагны уураг, яншуй, лаврын, чинжүү, лууван y селөдерей.
Эдгээр уутны нэг нь 5.88 грамм цэвэр нүүрс ус агуулдаг. Үүнд нэмсэн элсэн чихэр орно. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд элсэн чихэр агуулагддаг нь бидний кето хоолны дэглэмд маш их тааламжгүй болгодог.
Хэрэв та загасаа амтлахыг хүсвэл элсэн чихэр агуулаагүй амтлагчийг хослуулан хэрэглэх нь дээр. Та энэ амтлагчийн амтлагчийг (миний элсэн чихэргүй хөнгөн эрдэнэ шишийн будаа) хольж үзээд кетозыг эвдэхгүйгээр төрөл бүрийн амтыг нэмэгдүүлснээр өөр амтыг өгч болно.
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 1 уут 14 гр
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Нүүрс ус | 5.88 г |
| Өөх тос | 0.28 г |
| Уураг | 0.84 г |
| Шилэн | 1.12 г |
| Калори илчлэг | 32.48 ккал |
