Whakautu: He maha rawa nga warowaiha e tika ana mo to kai keto te hinu oriwa Hacendado parai.
Ko te tikanga, ko te nuinga o nga ranu parai me te ranu tōmato/ranei ehara i te keto. Ko tenei na te mea tōmato kua whai huka ratou. A ki te hanga i te tōmato parai, he nui noa atu te taapiri te huka e taea ai e matou te whakatika i to waikawa.
Ko nga kereme panui e whakamahia ana e nga kamupene ki te hoko mai i a raatau hua he tino rawe ki te tātari. A, i tenei keehi, ka kitea e matou ko te kereme matua "me te hinu oriwa". Ko te titiro tere ki ona waahanga e whakaatu ana, kaua e whakamahi Te hinu putirā, Kua whakamahia e ratou hinu hinu. Ahakoa kaore matou e tino mohio he aha te ahua. Ko te pai he priori. Engari ano, kei a matou te huka i waenganui i ona wahanga me te maaka kanga. Ko nga kai e rua ka taapirihia nga warowaiha ki te ranunga me te 10 karamu o nga warowaiha mo ia 100 g te kai, ka taea e taatau te kii ko tenei. parai tōmato ki te hinu oriwa Hacendado ehara i te keto.
Waimarie, kei a matou nga whiringa ki te ranu tōmato, ki te ranu tōmato ranei he pai ake te hototahi ki te keto. Ahakoa ehara i te mea he nui noa atu. Engari tenei atu parai tōmato kāore he huka tāpiri mena ka taea e tatou te whakamahi i te mea karekau tatou e tino kino.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 100 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 10 g |
| Taka | 3 g |
| Pūmua | 1 g |
| Horoi | 0 g |
| Ngaoetari | 79 kcal |
