Whakautu: Ko te Tomato maori Iberitos he whiringa pai he iti nga warowaiha kupenga mo te hunga e whai ana i te kai kaiwhenua, vegan me/ranei te kai keto.
He tino angamaheni te Tomato maori Iberitos i roto i te parakuihi Andalusian e hangai ana i te nuinga o te toast o te taro ki te tōmato. Ki te hanga i tenei parakuihi Andalusian angamaheni, kuoro noa te tōmato ki te kaitapa angamaheni, engari, te penupenu o te tōmato me te kore e whakaurua te kiri, katahi ka maka ki runga ki te taro keto tohi.
Ahakoa he ngawari te kupenga i te tōmato, i etahi wa karekau he taima, ka whai hua ki te waatea mai i te Iberitos tomato maori. He 55 karamu tōmato kuoro kei roto i tēnei tōmato tūturu Iberitos i roto i te 3.135 karamu he warowaihā kupenga. No reira he hototahi ki te kai keto mena ka tangohia ma te whakaiti. Kaua e wareware he iti noa nga tōmato te huka. Mena ka whakatauritea e tatou ki te mehua o tōmato Tata ki te 75 karamu, he 2 karamu o nga warowairo kupenga. Ko te taumata teitei o te warowaiha i roto i te Iberitos tomato maori he hua na te tangohanga o te kiri i te wa e mahi ana te kupenga. Kei roto tonu i te kiri te nui o te muka, no reira, ko tatou tonu whakakorikori warohanga kupenga. A koinei te take he nui ake te nui o nga warowaiha o te Tomato maori Iberitos.
I te taumata o te kainga, ka taea e koe te whakapai ake i enei whika mena ka ngana koe ki te hanga i to kuoro kuoro ki te kainga, kaua e kuoro i te tōmato, ka tihorea katoatia, me te kiri. I te nuinga o te wa ka puta he kirīmi angiangi me te angiangi, kakano rere. Ahakoa kei roto he aha te kai keto, e taunaki ana na te mea kei a koe nga taonga katoa, nga matūkai me te muka o te tōmato.
Ka whakamahia te Tomato ki te mahi toast. Engari he maha atu nga tohutao ka taea e koe te mahi me te pera me te taro tumaca. I enei ra, kua whakamahia nuitia ki te taha o nga ika paowa penei hāmene, tuna o sardine.
Ripanga Whakataurite o Tomato kuoro
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga | He keto |
|---|---|---|
| Tomato kuoro Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña kuoro tōmato māori | 1.925 g | si |
| Nga vibs tōmato kuoro māori | 1.815 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu oriwa Surinver | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro taiao Surinver horahia | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro maori Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomato kuoro me te hinu oriwa wahine ano Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski kuoro tōmato māori | 2.09 g | si |
| Iberitos tōmato māori | 3.135 g | si |
| Tomato kuoro Teitei | 1.375 g | si |
| Tomato maori Tropic Bio kua kuoro | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu me te karika Iberitos | 3.8005 g | no |
| Onein kontserbak tōmato kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato me te hinu me te tote Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca ki te hora Eroski | 2.475 g | si |
| Primaflor tōmato māori kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato horahia Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomato māori kuoro Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet kuoro BonPreu | 2.035 g | si |
| I kuoro a La Gergaleña i te tōmato māori ki te hinu oriwa | 1.595 g | si |
| Mini apis tōmato kēne | 2.145 g | si |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 3.135 g |
| Taka | 0.275 g |
| Pūmua | 1.65 g |
| Horoi | 0 g |
| Ngaoetari | 11 kcal |
