Kategorija: Dārzeņi

Atbilde: Bok choy ir ļoti keto dārzenis. Vienā porcijā ir tikai 0.8 g neto ogļhidrātu. Kas padara šos Ķīnas kāpostus patiešām noderīgus...

Atbilde: rāceņu zaļumos ir tikai 0.3 g ogļhidrātu vienā porcijā. Tātad tie ir pilnībā saderīgi ar keto dārzeni. Rāceņu zaļumi ir rūgti zaļš dārzenis, kas...

Atbilde: Selerijas nav keto, jo tajās ir pārāk daudz ogļhidrātu. Selerijas, kas pazīstamas arī kā "selerijas sakne", ir selerijas veids, ko audzē ...

Atbilde: Lai gan mārrutki ir keto draudzīgi, ja tos lieto mērenībā, ir arī citas sastāvdaļas, kuras varat pievienot savām ēdienreizēm, lai padarītu tās pikantas bez...

Atbilde: Fava pupiņas nav keto, jo tās satur milzīgu daudzumu ogļhidrātu. Fava pupiņas vai pupiņas, kā tās sauc Dienvidamerikā, ir ...

Atbilde: Ķiploki ir pilnībā keto, un tas ir galvenais daudzu keto ēdienu sastāvdaļa. Kuram gan nepatīk ķiploki? Tas ēdienam piešķir garšīgu garšu, iedarbojas...

Atbilde: Ingvers ir saderīgs ar keto. Tā patiešām ir populāra sastāvdaļa keto receptēs. Un tam ir arī daži interesanti ieguvumi veselībai. Ingvers…

Atbilde: Jalapeno pipari ir pilnīgi keto. Viņiem ir tikai 0,5 g neto ogļhidrātu vienā porcijā. Jalapeno pipari ir populāra sastāvdaļa daudzās keto receptēs. Šīs…

Atbilde: tikai 3.5 g neto ogļhidrātu vienā porcijā, kolrābji ir lieliska keto veggie izvēle. Kolrābji ir dīvaina izskata dārzenis. UZ…

Atbilde: puraviem ir daži ogļhidrāti. Bet tos galvenokārt izmanto kā piedevu un mazos daudzumos, tāpēc tie ir keto, ja nepārspīlējat. The…

Atbilde: Ja vienā porcijā ir 3.3 g neto ogļhidrātu, gargoyle sēnes ir saderīgas ar keto. Gírgola, austeru sēne vai pleuroto ir sēne, kas veidota kā ...

Atbilde: pastinaks vispār nav keto. Viņiem ir daudz ogļhidrātu. Pastinaks ir sakņu dārzenis, burkānu un pētersīļu tuvi radinieki. Cilvēki tos ēd no...