Atbilde: HSN Food zemesriekstu sviests ir viens no keto saderīgākajiem zīmoliem, ko varat atrast.
HSN Food piedāvā garšīgu keto zīmolu zemesriekstu sviestu. Viņi pārdod 2 dažādas šķirnes:
HSN pārtikas gludais zemesriekstu sviests
HSN Food kraukšķīgs zemesriekstu sviests
Katra šķirne satur apmēram 4 g neto ogļhidrātu uz 2 ēdamkarotēm. Abās garšās ir 7 g tauku un 4,5 g olbaltumvielu.
Vislielākā bīstamība, lietojot zemesriekstu sviestu, ir pārēšanās, jo, to ēdot, var būt grūti kontrolēt porcijas.
Ja vēlaties vēl ketogēnāku zemesriekstu sviestu, varat mēģināt pagatavojot savu zemesriekstu sviestu. Alternatīvi, jūs varat iegādāties mandeļu sviests. Tikai aptuveni 3 g neto ogļhidrātu 2 ēdamkarotes porcijā, tas ir viens no veidiem, kā apmierināt jūsu tieksmi pēc riekstu sviesta, nepatērējot visus ogļhidrātus.
