Atbilde: bezcukura saldskābā mērce ir pilnībā keto, un jūs to varat izmantot bez problēmām. Bet tas izmanto sukralozi kā saldinātāju. Tāpēc pārliecinieties, ka tas jūs neietekmē.
the saldskābās mērces tie parasti nav saderīgi ar keto. Ko mēs jau redzējām vispārējs pārskats par tiem. Šiem ir daudz cukurs kā vienu no tā pamata sastāvdaļām. Tāpēc keto dzīvesveidā ir normāli no tiem izvairīties. Bet šajā gadījumā mēs analizēsim zīmola elevenfit saldskābo mērci bez cukura. Ar kopā 0.42 g ogļhidrātu vienā ēdamkarotē (15 g), šī ir pilnībā ar keto saderīga saldskāba mērce bez cukura.
Saldinātājs, ko izmantojat cukura aizstāšanai, ir sukraloze. Kā jau neskaitāmas reizes esam teikuši, sukraloze ir pilnībā saderīgs ar keto saldinātājs. Bet ir cilvēki, kuri izraujas no ketozes. Tātad, ja neesat regulārs šī saldinātāja patērētājs, ideāls ir to izmēģināt pamazām, pirms lietojat to lielos daudzumos. To cilvēku procentuālais daudzums, kuri zaudē ketozi, patiesībā ir ļoti, ļoti zems, taču labāk ir izārstēties ar veselību.
Zīmols elevenfit ir diezgan specializējies tādu garšvielu, mērču un sulu gatavošanā, kas ir pilnībā saderīgas ar keto. Tiek uzskatīts, ka viņu produktos ir ļoti maz ogļhidrātu un bez cukura. Tātad lielākā daļa viņu produktu faktiski atbilst šīm prasībām.
Tātad, ja jums patīk saldskābā mērce ar kādu no gaļas vai zivīm, šī elevenfit saldskābā mērce bez cukura ir lieliski saderīga ar jūsu keto diētu, un jūs varat to lietot bez problēmām.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 15g (1 karote)
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 0.42 g |
| Tauki | 0 g |
| Olbaltumvielas | 0 g |
| šķiedra | 0 g |
| Kalorijas | Kcal 2.4 |
