Atsakymas: Dietoje Sunkist Orange Soda yra 0 angliavandenių, o jame esantys saldikliai yra vertinami keto bendruomenės. Tai reiškia, kad jis suderinamas su keto.
Diet Sunkist Orange Soda neturi angliavandenių. Dėl to tai idealus pasirinkimas, kai norite mėgautis sodos skoniu nepažeisdami ketozės.
Vienas iš didžiausių keto dietos iššūkių yra išlaikyti pakankamą hidrataciją. Gerai išgerti šiek tiek sodos ir mėgautis skoniu, tačiau geriausias būdas drėkinti – gerti daug. Vanduo.
Saldikliai
Pagrindinis Diet Sunkist saldiklis yra aspartamas, saldiklis, kuris per pastaruosius dvidešimt metų sukėlė daugiau ginčų nei beveik bet kuris kitas maisto produktas. A 2006 m. atliktas tyrimas su gyvūnais Iš pradžių ji pradėjo diskusiją apie aspartamą, nes teigiama, kad aspartamas padidina vėžio riziką. Gavus šiuos rezultatus, tyrimas buvo plačiai atkartotas ir vėlesnės analizės, įskaitant vieną iš Europos maisto saugos tarnybos (EMST), jie nerado jokių santykių tarp vėžio ir įprasto aspartamo vartojimo.
Diet Sunkist taip pat yra acesulfamo kalio, kartais žinomas kaip „Ace-K“. Acesulfamo kalis yra nepopuliarus ingredientas keto bendruomenėje, nors daugiau nei 100 tyrimų, kuriuos peržiūrėjo FDA palaikyti jūsų saugumą.
Nedaug žmonių pastebėjo, kad dirbtiniai saldikliai gali trukdyti jų ketozei. Jei nesate tikri, ar jūsų organizmas neigiamai reaguoja į dirbtinius saldiklius, išbandykite Diet Sunkist mažomis porcijomis prieš įtraukdami jį į įprastą mitybą.
alternativas
Jei norite sodos su natūralesniais ingredientais, pabandykite Zevija. Jis saldinamas Stewia, natūralus, su keto derinamas saldiklis, kuris nedidina cukraus kiekio kraujyje.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 1 skardinė 330 ml
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Grynieji angliavandeniai | 0,0 g |
| riebalai | 0,0 g |
| Baltymai | 0,0 g |
| Bendras angliavandenių kiekis | 0,0 g |
| pluoštas | 0,0 g |
| Kalorijos | 0 |
Fuente: Gamintojo svetainė
