Atsakymas: Žalioji arbata yra labai rekomenduojama jūsų keto dietai.
Su 0 angliavandenių žalioji arbata yra visiškai suderinama su keto dieta. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai padidina medžiagų apykaitą ir mažina apetitą.
Jei perkate žaliąją arbatą buteliuose, būtinai patikrinkite etiketę, ar jos nėra cukrus pridėta.