жооп: Nestlé жашылча колбасалары аз углеводдор бар вегетариандык продукт болуп саналат, бирок аз өлчөмдө кето шайкеш келбеген майларды камтыйт. Ошентип, сиз аны өтө орточо түрдө жейсиз.
Nestlé жашылча колбасаларынын кадимки порциясында 100 г, 3.5 г таза углеводдор бар. Көмүрсуулар аз болгонуна карабастан, аларда ар кандай майлардын аралашмасы бар. Алардын кээ бирлери кето коомчулугунда жактырбайт. Мисалы, күн карама майы. Бирок бул Nestlé жашылча колбасаларынын негизги майы шалкан майы болуп саналат. Рапс майы же канола майы деп атоого дагы бир жолу. Бул май олеин кислотасына бай жана ал сиз иче турган эң жакшы болбосо да, эң жаманы эмес. Ошентип, бул Nestlé вегетариандык колбасаларды кээде жешет.
Вегетариандык колбасаларды салыштыруу диаграммасы
Кызмат өлчөмү: 100 г
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 100 г
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 3.5 г |
| Майлар | 18 г |
| белок | 18 г |
| Fiber | 2.9 г |
| Калориялар | 254 ккал |
