жооп: Hacendado Hazelnut Delights сиздин кето диетаңызга туура келбейт, анткени аларда кант өтө көп.
Hacendado фундук деликатестери шоколад менен жасалган шоколад, сүт, скорлупе жана бир аз буудай уну. Тилекке каршы, бир шоколадга 6.16 г карбонгидрат алуу менен, алар кето эмес. Анын канттын көлөмү шоколадга 5.6 г түзөт. Бул 1 типтүү кантка дээрлик барабар кофе Барларга, кафелерге салган түрү.
Мүмкүн сиз кетоздон чыкпастан 1 болушу мүмкүн. Бирок бул кандагы глюкозанын деңгээлин бир аз жогорулатат, анткени алар чындап эле кант болуп саналат. Кайсы уят. бери скорлупе алар аз өлчөмдө кето диета менен шайкеш келсе. Ошентип, фундуктан шоколад жасоо жана кето болуу оңой болмок. Эгер сиз муну жасоого аракет кылгыңыз келсе, бул жерде кээ бирлери бар кето шоколад рецепттери ошондуктан сиз аны сынап көрүңүз жана кетоздон чыкпастан бул деликатестерди жей аласыз.
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 14 г (1 шоколад)
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 6.16 г |
| Майлар | 5.74 г |
| белок | 1.036 г |
| Fiber | 0 г |
| Калориялар | 82.04 ккал |
