ಉತ್ತರ: ಮೆಕ್ಕರ್ಟ್ನಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ ಕೀಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೆಕ್ಕರ್ಟ್ನಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ಡ್ ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನೋಲಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳ ಭಾಗವನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ಕಾರ್ಟ್ನಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ. ನಾವು 100 ಗ್ರಾಂನ ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, 6.9 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೀಟೋ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರೆಯದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಗಳು ಈ ಮೆಕ್ಕಾರ್ಟ್ನಿಯ ರೆಡ್ ಆನಿಯನ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ವೆಗಾನ್ ಸಾಸೇಜ್ಗಳಿಗಿಂತ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 100 ಗ್ರಾಂ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 100 ಗ್ರಾಂ
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 6.9 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 3.4 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 18 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 143 kcal |