ಉತ್ತರ: ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೋ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್‌ಗಳು ಒಟ್ಟು 8.0 ಗ್ರಾಂ ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ ಇದು ಕೀಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕೀಟೋ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ಇದೀಗ. ಇದಕ್ಕೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬದಲಿಗಳಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ದಿ ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಪಿಯಾಸ್ಟರ್‌ಗೆ ಸೀಟನ್ ಅಥವಾ ತೋಫು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪದ್ಧತಿಯೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ 8 ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಗೆ ಒಟ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾಗವು 2 1/200 ಹಾಟ್ ಡಾಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರದಿರುವವರೆಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 16 ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ (ಇದು ಡಬಲ್, 7 ಗ್ರಾಂ) ನಾವು XNUMX ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ XNUMX ಸಕ್ಕರೆ. ನಾವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೀಟೋ ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 100 ಗ್ರಾಂ
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 8.5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 14.5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0.5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 197 kcal |
