ಉತ್ತರ: ನಿಕ್ಲಾಸ್ ತೋಫು ಶಾಕಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲ. ಅವು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಕ್ಲಾಸ್ನ ತೋಫು ತರಕಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು 100 ಗ್ರಾಂನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 4.6 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋಡಿದಂತೆ ತರಕಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ. ಈ ಆಹಾರ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾನ್-ಕೀಟೋ ಕಂಪ್ಲೈಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 100 ಗ್ರಾಂ
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 100 ಗ್ರಾಂ
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 4.6 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 20.6 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 8 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 3.8 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 243 kcal |