ចម្លើយ: ទេ សាច់ក្រកបន្លែ Gerblé មានគ្រឿងផ្សំច្រើនពេក ដែលមិនត្រូវគ្នានឹងរបបអាហារ ketogenic ។
ប្រសិនបើយើងប្រើជាប្រភពគណនាសម្រាប់សាច់ក្រកបន្លែ Gerblé ផ្នែកធម្មតានៃ 100 ក្រាម នោះយើងសន្និដ្ឋានថាមានចំនួនសរុបនៅក្នុងវាប្រហែល 7 ក្រាមដែលជាកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ។ វាមិនមែនជាតម្លៃខ្ពស់លើសពីនេះទេ ប៉ុន្តែបើយើងយកវាមកផ្សំវាត្រូវចំណាយច្រើន។ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នលទ្ធផលគឺថាពួកគេមិនមាន keto ទាល់តែសោះ។
តារាងប្រៀបធៀបសាច់ក្រកបន្លែ
ទំហំបម្រើ៖ 100 ក្រាម។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ 100 ក្រាម។
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 7 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 20 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 15.4 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2.2 ក្រាម |
| កាឡូរី | 276 kcal |
