តើ Keto The Cool Whip មែនទេ?

ចម្លើយ: Cool Whip មិនអនុលោមតាម keto ទាំងអស់ទេព្រោះវាមានកម្រិតខ្ពស់នៅក្នុងសុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់ ប៉ុន្តែការបង្កើតកំណែអនុលោមតាម keto របស់អ្នកគឺងាយស្រួលណាស់។

Cool Whip whipped cream មានកាបូអ៊ីដ្រាតទាបណាស់។ មានក្រែម Cool Whip ជាច្រើនប្រភេទខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែពួកវាទាំងអស់មាន 2-3g នៃកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ ដោយប្រើប្រាស់ផ្នែកតូចមួយនៃកម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

បញ្ហាពិតប្រាកដជាមួយ Cool Whip គឺស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីធាតុផ្សំរបស់វា។ ដឹង​ទេ​ថា​សារធាតុ​ផ្សំ​ដំបូង​របស់​វា​បន្ទាប់​ពី​ទឹក? សុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់។ វាមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំដែលយើងគួរញ៉ាំនៅពេលព្យាយាមរក្សា ketosis នោះទេ។

ជម្មើសជំនួស

ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជារំខាន និងញ៉ាំក្រែម whipped Cool Whip នៅពេលដែលវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលសមរម្យសម្រាប់របបអាហារ keto?

ផ្សំ ក្រែម whipping ធ្ងន់វ៉ានីឡា និងជាតិផ្អែម keto ដូច stevia o អេរីទ្រីថុល. ដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយល្អ។ Moulinex ល្បាយល្អឥតខ្ចោះឬគ្រាន់តែវាយពួកគេដោយដៃ។ លទ្ធផលនឹងក្លាយជាក្រែម whipped ឆ្ងាញ់ និងសមរម្យសម្រាប់របបអាហារ keto របស់អ្នក។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ