האם קטו האקנדדו רוטב פסטו טרי?

תשובה: למרות רמת הפחמימות הגבוהה שלו, אתה יכול לקבל את רוטב הפסטו האקנדדו הטרי מבלי לצאת מהקטוזיס כל עוד אתה צורך אותו בצורה מאוד מאוד מתונה.

רוטב הפסטו הטרי Hacendado הוא השלישי מבין 5 הרטבים הטריים של מותג Hacendado שאנו הולכים לנתח. עד עכשיו כבר ראינו כמה רוטב פטריות טריות כמו רוטב מטעי קרבונרה טרי היו להם בסך הכל 3 גרם פחמימות למנה של 100 גרם. אבל במקרה של רוטב הפסטו האקנדדו הטרי הזה הרמה מרקיעה שחקים. ואנחנו מוצאים רוטב עם סך של 8.7 גרם פחמימות נטו למנה של 100 גרם. המשמעות היא שלמרות שהרוטב תואם קטו וניתן לקחת אותו מבלי לחרוג מהמנה של 100 גרם, לא מומלץ לעשות זאת. מכיוון שהנפחים מאוד גבוהים. זריקת השקית כולה (שהיא 150 גרם) תוביל ליותר מ-13 גרם פחמימות. מה שמתחיל להיות די גבוה.

כמו בגרסה איכר פסטו רוסו, אנו רואים את עצמנו עם רמות גבוהות מדי של פחמימות כשבאמת, פסטו מסורתי הוא רוטב העשוי מחלק אחד של גבינת פרמזן, חלק אחד של צנוברים, 1 עד 1 חלקים בזיליקום, 2 חלקים של שמן זית ומעט שום. לפי דפוס זה, אנו משיגים רטבים התואמים לחלוטין לקטו. אז אם אתה רוצה ליהנות מרוטב פסטו טוב, אתה רק צריך לראות את אלה מתכון קטו פסטו ותכין בעצמך.

מידע תזונתי

גודל מנה: 100 גרם