Svar: HSN Food Hnetusmjör er eitt af keto samhæfðu vörumerkjunum sem þú getur fundið.
HSN Food býður upp á dýrindis keto vörumerki af hnetusmjöri. Þeir selja 2 mismunandi tegundir:
HSN Food Smooth Hnetusmjör
HSN Food Crunchy Hnetusmjör
Hver afbrigði inniheldur um það bil 4g af hreinum kolvetnum í hverri 2 matskeiðar skammti. Bæði bragðefnin innihalda 7 g af fitu og 4,5 g af próteini.
Stærsta hættan við hnetusmjör er ofát þar sem erfitt getur verið að stjórna skömmtum þegar það er borðað.
Ef þú vilt enn meira ketogenic hnetusmjör geturðu prófað að búa til þitt eigið hnetusmjör. Að öðrum kosti geturðu keypt möndlusmjör. Með aðeins um 3 g af nettókolvetnum í 2 matskeiðar skammti er það ein leið til að seðja þrá þína fyrir hnetusmjör án þess að neyta allra kolvetna.
