Svar: ferska Hacendado carbonara sósan inniheldur 3 g af kolvetnum. Svo það er ketó samhæft svo lengi sem þú neytir þess í hófi.
Carbonara sósa er ein þekktasta ítalska sósan sem til er. Mikið notað sérstaklega sem sósa fyrir pasta og Pizza. Í þessu tilfelli höfum við hér ferska Hacendado carbonara sósu, sem með samtals 3 g af kolvetnum á 100 g skammt, gætum tekið hana á ketó mataræði svo framarlega sem við misnotum ekki og sleppum umræddum 100 g skammti. Þú verður líka að skoða vel hvað þú ætlar að sameina þessa carbonara sósu. Þar sem það myndi virka mjög vel að fylgja með spaghetti kúrbít í grasker. En reyndu að nota grunn sem skilur ekki fleiri kolvetni sem þú ert nú þegar að bæta við fersku Hacendado carbonara sósunni.
Það er mjög einfalt að búa til carbonara sósu. Það eru fullt af Keto samhæfðar Carbonara sósuuppskriftir sem þú getur notið þessarar sósu með enn minna af kolvetnum.
Hvernig á að búa til grænmetisspaghettí?
Til þess að búa til kúrbítsspaghettíið þarftu 1 vél sem gerir þér kleift að búa til þunnar strimla (spaghettí) af hvaða grænmeti sem er. Þökk sé þessum tegundum véla geturðu skorið uppáhalds keto-samhæft grænmetið þitt mjög fínt í spíralform og breytt því í grænmetisspaghetti. Vélar eins og þessi:
- 3 skurðarbúnaður fyrir núðlur (9 mm rauf), Linguini (5 mm rauf), Spaghetti (3 mm rauf)
- WMF er einstakt 18/10 ryðfríu stáli Cromargan að utan; Það er öflugt, endingargott og mjög auðvelt að þrífa efni með glæsilegra útliti en ryðfríu stáli; færanlegir hlutar...
- Auðvelt að þrífa - allir hlutar sem hægt er að fjarlægja má fara í uppþvottavél
- Hagnýtt gagnsætt ílát 1.25 lítra
- WMF Perfect Cut tækni fyrir nákvæman og hraðan skurð
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 100 g
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 3 g |
| Feitt | 17 g |
| Prótein | 4 g |
| trefjar | 0 g |
| Hitaeiningar | 187 kkal |
