Svar: sykurlausa súrsæta sósan er algjörlega keto og þú getur notað hana án vandræða. En það notar súkralósi sem sætuefni. Svo vertu viss um að það hafi engin áhrif á þig.
sem súrsætar sósur þau eru yfirleitt alls ekki keto-samhæf. Sem við sáum þegar í almenna endurskoðun á þeim. Þessir hafa mikið af sykur sem eitt af grunnefnum þess. Svo það er eðlilegt að þurfa að forðast þau í ketó lífsstíl. En í þessu tilfelli ætlum við að greina súrsætu sósuna án sykurs frá vörumerkinu Elevenfit. Með samtals 0.42 g af kolvetnum á matskeið (15 g) er þetta algerlega ketó-samhæf súrsæta sósa án sykurs.
Sætuefnið sem þú notar í stað sykurs er súkralósi. Eins og við höfum sagt ótal sinnum áður, er súkralósi fullkomlega ketó samhæft sætuefni. En það er fólk sem dregur sig út úr ketósu. Þannig að ef þú ert ekki venjulegur neytandi þessa sætuefnis er tilvalið að prófa það smátt og smátt áður en þú neytir þess í miklu magni. Hlutfall fólks sem missir ketósu er í raun mjög, mjög lágt, en það er betra að lækna í heilsu.
Vörumerkið ellefufit er nokkuð sérhæft í að gera krydd, sósur og safa sem eru fullkomlega ketó samhæfðar. Vörurnar þeirra eru reyndar taldar vera mjög lágar í kolvetnum og sykurlausar. Þannig að flestar vörur þeirra uppfylla þessar kröfur.
Þannig að ef þú vilt hafa súrsæta sósu með einhverju af kjötinu þínu eða fiski, þá passar þessi elevenfit sykurlausa sæta og súra sósa fullkomlega við ketó mataræðið þitt og þú getur notað hana án vandræða.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 15g (1 ausa)
| nafn | Valor |
|---|---|
| Kolvetni | 0.42 g |
| Feitt | 0 g |
| Prótein | 0 g |
| trefjar | 0 g |
| Hitaeiningar | 2.4 kkal |
