Արդյո՞ք Կետո Էլ Սալամին:

Սալյամիին բնորոշ աղի և թթու համն առաջանում է դրա պնդացման գործընթացից, որի ժամանակ խոզ Այն չորացնում են քացախի, աղի և համեմունքների խառնուրդով։ Ավանդական բաղադրատոմսը չի պարունակում ածխաջրեր, բայց շատ ապրանքանիշեր ավելացնում են շաքար օրիգինալ բաղադրատոմսին՝ բարելավելու նրա համը և հեշտացնելու դրա պահպանումը: Սա հեշտացնում է համատեղելի keto salami գտնելը փոքր թաղամասում կամ տեղական արտադրողում, քան մեծ հանրախանութում:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ շաքարավազի ավելացմամբ, սալյամին շատ հազվադեպ է հանդիպում, երբ այն ունի ածխաջրերի բարձր մակարդակ: Սալյամի մեծ մասը պարունակում է 1 գ-ից պակաս մաքուր ածխաջրեր մեկ կտորի համար: Այսպիսով, դուք կարող եք հանգիստ ընդունել, բայց առանց չափն անցնելու: Քանի որ հետաքրքիր է, որ դուք փորձում եք խնայել ձեր ածխաջրերը սննդանյութերով հարուստ բանջարեղենի համար:

Սալյամի մեջ պարունակվող սննդանյութերը նման են խոզի կամ տավարի մսի սննդանյութերին։ 115 գ չափաբաժինը պարունակում է վիտամին B40-ի ձեր առաջարկած օրական ընդունման 6%-ը, վիտամին B116-ի 12%-ը և մարմնին անհրաժեշտ երկաթի 16%-ը: Այս ամենը անհրաժեշտ է ձեր մարմնին արյան կարմիր բջիջներ ստեղծելու համար:

Ինչ վերաբերում է ճարպերին, ապա դրա մեկ չափաբաժնի 38 գ-ը սալյամին դարձնում է կատարյալ խորտիկ: Համակցված է պանիր Այն հիանալի է ստացվում և ձեզ կշտացած կպահի մինչև ընթրիք:

Դուք կարող եք այն պատրաստել միասին ծաղկակաղամբ և կատարել ա ամբողջությամբ keto ծաղկակաղամբով պիցցա. Այն կարող եք նաև ավելացնել ձեր աղցաններին։ Եվ եթե ավելի շատ ոգեշնչում եք փնտրում, ստուգեք դրանք keto-ի հետ համատեղելի սալյամի նախուտեստների բաղադրատոմսեր.