A keto eritrit?

Válasz: Az eritrit teljesen ketobarát, és nem befolyásolja a napi szénhidrát határokat.

Az eritrit egy cukoralkohol, amely természetesen előfordul gyümölcsökben, zöldségekben és fermentált élelmiszerekben. Nem tartalmaz kalóriát, és nem befolyásolja a vércukorszintet. Ezért kihagyhatja az ebből az édesítőszerből származó szénhidrátokat a napi nettó szénhidrátmennyiség teljes számának kiszámításakor.

Az eritrit vásárlása is nagyon egyszerű. Míg más édesítőszereket sokkal nehezebb beszerezni. A tiszta eritrit vásárlása egyszerű (lásd az alábbi linket). Még egy plusz pont ezért az édesítőszerért.

A legtöbb élelmiszercímkén általában megkülönböztetik a cukrokból származó szénhidrátok, valamint az eritrit és más hasonló cukoralkoholok eredetét. Például, ha feltételezzük, hogy egy élelmiszer összesen 10 g szénhidrátot tartalmaz, de kiderül, hogy ebből 4 g az eritrithez tartozik, akkor az eritrit könnyen levonható a számlából, így az összes szénhidrát 6 g marad.

Az eritrit valószínűleg az egyik legjobb cukoralkohol, amelyet a keto diéta során használhat. Kalóriatartalmuk alacsonyabb, és nem járnak más mellékhatásokkal (pl. hashajtó hatás), mint ha más cukoralkoholokban, mint pl. xilit vagy mannit. Ez egy meglehetősen tipikus helyettesítője cukor és az édesítőszerek fő összetevője, mint a Kanyarodás. Ne feledje, hogy 30%-kal kevésbé édes, mint a cukor, ezért többet kell hozzáadnia, hogy ugyanazt a hatást érje el.

Hol kapható eritrit?

A tiszta eritrit vásárlása meglehetősen egyszerű. Mivel az eritrit viszonylag könnyen beszerezhető édesítőszer. Talán az egyetlen hátránya, hogy meglehetősen magas ára van.

1.244 Ügyfélértékelés

Castelló 1907 óta Eritrit Édesítőszer - 1 kg

• 100%-ban természetes édesítőszer, amelyet természetesen gyümölcsökben és fermentált élelmiszerekben állítanak elő. 100%-ban tanúsított GMO-mentes kukoricából készült. MEGJEGYZÉS: A termék teljesen le van zárva, de ha ütközik...
• Ideális a CUKRÉBETIKUSOK, KETO, PALEO, CANDIDA és speciális diéták SPORTOLÓK számára. Eritritolunk nem befolyásolja a glükóz, inzulin, koleszterin, triglicerid vagy elektrolit szintjét.
• Az eritritben lévő szénhidrátokat az emberi szervezet nem metabolizálja. Emiatt az eritrit 0 kalóriát és 0 szénhidrátot tartalmazó édesítőszernek számít. Glikémiás index 0.
• Nagyon jól oldódik, így tökéletes hideg és meleg italokhoz. Süteményekhez és péksüteményekhez is ideális: sütemények, habcsók, fagylalt... Íze és állaga hasonló a cukorhoz.
• 10 gramm Eritritol Castelló 1907 óta nagyjából ugyanúgy édesít, mint 7 gramm cukor.

13,49 EUR

Vásároljon az Amazon-on