Odgovor: Makro rajčica s uljem i solju ima malo neto ugljikohidrata i u niskim količinama možete je unositi u svoju keto dijetu.
Rajčica s Makro uljem i soli svakodnevni je doručak u Malagi koji se sastoji od tosta kruha s rajčicom. Da biste to učinili, dovoljno je rajčice naribati ribanjem, odnosno ono što morate naribati je unutarnji dio rajčice, a zatim na tost namazati naribanu rajčicu.
Iako ribanje neke rajčice nije nimalo teško, ima trenutaka da zbog praktičnosti ili nedostatka vremena možemo pojednostaviti već kupljenu rajčicu s uljem i Makro soli u hladnjaku. Tipična porcija Rajčice s uljem i Makro soli obično sadrži oko 55 g savršeno naribane rajčice sa svojom soli i maslinovo ulje. Od toga, 3.135 g su neto ugljikohidrati. Stoga je keto kompatibilan, ako se ne zloupotrebljava. Nikada nemojte zaboraviti da sama rajčica prirodno sadrži nešto od šećeri. U usporedbi s mjerom od Cherry rajčica s više ili manje od 75 g, imaju 2 g ugljikohidrata. Ovaj porast neto ugljikohidrata u Makro rajčici s uljem i soli uzrokuje uklanjanje kožice tijekom procesa ribanja. Koža je mjesto gdje je koncentrirana najveća količina vlakana. Zaista bismo mogli reći da kondenziramo ugljikohidrate. Iz tog razloga rajčica s Makro uljem i soli ima veće količine ugljikohidrata.
Ako ste kod kuće i želite sami napraviti naribanu rajčicu, dobra ideja je, umjesto da naribate rajčicu, potpuno je zgnječiti (koža uključena). To rezultira prilično tekućom pastom i finom, tekućom teksturom. U svakom slučaju, više se preporučuje za keto dijetu, više se preporučuje jer ne eliminira sva svojstva i vlakna rajčice.
Za ostalo, ova rajčica s Makro uljem i solju je vrlo ugodna. Dolazi u potpunosti pripremljen sa maslinovo ulje i sol. Ovo ulje koje sadrži je ekstra djevičansko. Dakle, potpuno je keto, zdravo i jedno od najboljih ulja koje možete uzeti. Autentična poslastica uz neke dimljene što mogu biti srdele, tunjevina o losos.
Usporedna tablica ribanih rajčica
Veličina porcije: 55 g
| ime | ugljikohidrati po porciji | To je keto |
|---|---|---|
| Rendana rajčica Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña ribana prirodna rajčica | 1.925 g | si |
| Prirodne naribane rajčice | 1.815 g | si |
| Rendana rajčica s maslinovim uljem Surinver | 1.375 g | si |
| Prirodni namaz od ribane rajčice Surinver | 1.375 g | si |
| Prirodna ribana rajčica Campo Rico | 2.09 g | si |
| Rendana rajčica s ekstra djevičanskim maslinovim uljem Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski ribana prirodna rajčica | 2.09 g | si |
| Iberitos prirodna rajčica | 3.135 g | si |
| Rendani paradajz Visosti | 1.375 g | si |
| Ribana prirodna rajčica Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Rendana rajčica s uljem i češnjakom Iberitos | 3.8005 g | Ne |
| Onein kontserbak naribane rajčice | 1.925 g | si |
| Rajčica s uljem i Makro soli | 3.135 g | si |
| Tumaca širiti Eroski | 2.475 g | si |
| Ribana prirodna rajčica Primaflor | 1.925 g | si |
| Namaz od rajčice Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Ribana prirodna rajčica Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet ribani BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña ribana prirodna rajčica s maslinovim uljem | 1.595 g | si |
| Mini apis konzerve od rajčice | 2.145 g | si |
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 55 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| ugljikohidrati | 3.135 g |
| Masti | 6.49 g |
| protein | 1.65 g |
| vlakno | 0 g |
| kalorija | 78.65 kcal |
