જવાબ: Zevia sodas કેટો આહાર સાથે સંપૂર્ણપણે સુસંગત છે અને યુએસમાં કેટો સમુદાયમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.
Zevia એ કાર્બોરેટેડ વોટર બ્રાન્ડ છે જેમાં 0 કેલરી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ નથી. ઝેવિયા એ કીટો સમુદાયમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય પીણાઓમાંનું એક છે કારણ કે તે થોડા સોડાઓમાંનું એક છે જેના ઘટકો તમામ કુદરતી છે.
ઝેવિયાનું નામ તેના મુખ્ય સ્વીટનરનો સંકેત છે, સ્ટીવિયા, Stevia rebaudiana પ્લાન્ટનો કુદરતી અર્ક. સ્ટીવિયાની રક્ત ખાંડ પર કોઈ અસર નથી, તેથી તે કીટોસિસને અસર કરશે નહીં.
તેના સોફ્ટ ડ્રિંક્સ ઉપરાંત, Zevia ઓફર કરે છે એનર્જી ડ્રિંક બ્રાન્ડ, જે કીટો આહાર માટે યોગ્ય છે. એનર્જી ડ્રિંક્સમાં સોડા જેવા ઘટકો હોય છે, ઉપરાંત તેમાં કેફીન ઉમેરવામાં આવે છે, જે બતાવવામાં આવ્યું છે ચયાપચયને વેગ આપે છે, ટૂંકા ગાળાના ઊર્જા સ્તરમાં સુધારો કરે છે અને ચરબીના નુકશાનને વેગ આપે છે.
