É unha crema de tomate Keto Pedro Luis?

Resposta: O untable de tomate Pedro Luis ten algúns carbohidratos netos, pero podes tomalo con moderación mentres estás nunha dieta ceto.

Este untable de tomate Pedro Luis vén, a diferenza da maioría, mesturado directamente con aceite y el. Así que se queres facer unha torrada de tomate con xamón serrano, tomate, allo e aceite xa tes a maior parte do traballo feito.

Aínda que facer o tomate relado é moi sinxelo, hai veces que por non estendero todo ou por falta de tempo pode vir ben untar a man o tomate Pedro Luis. Nunha porción de untable de tomate Pedro Luis adoita haber 55 g de tomate finamente relado. Deste, 2.585 g son hidratos de carbono netos. Polo tanto, é compatible con ceto, se o tomamos sen esaxerar. Teña en conta que o tomate en si, naturalmente contén un pouco de azucre. En comparación cunha cunca de Tomates cherry Cuns 75 g, tamén ten 2 g de hidratos de carbono. Que hai un maior nivel de hidratos de carbono netos na untable de tomate Pedro Luis débese a que se elimina a pel durante o proceso de ralado. A pel é exactamente onde temos a maior cantidade de fibra concentrada. Realmente poderiamos dicir que somos "condensando"os carbohidratos. E por iso a untable de tomate Pedro Luis ten un maior nivel de hidratos de carbono. Ademais, tamén temos niveis máis altos de graxas, xa que ao ter aceite, aumentamos as graxas pero a través aceite que para outros, é virxe extra. Co que é graxa saudable da máxima calidade. Moi útil en ceto.

Se non queres prescindir da fibra, sempre podes rallar o tomate ti mesmo, pero en vez de rallar, desfrázao enteiro, incluída a pel. Aínda que isto adoita dar lugar a unha crema máis fina e unha textura fina e líquida. Aínda a pesar diso, é máis adecuado para ceto, é adecuado porque tes todos os nutrientes, propiedades e fibra do tomates.

Táboa comparativa de tomates relados

Tamaño da ración: 55 g

Información nutricional

Tamaño da ración: 55 g