Ferlo é o keto de tomates relado natural?

Resposta: Tomate natural relado Ferlo con 2.365 g de hidratos de carbono. Se está en pouca cantidade, podes tomalo na túa dieta ceto.

O tomate natural relado de Ferlo é moi normal nun almorzo en Cádiz a base principalmente de torradas de tomate. Para facerche esta marabilla da gastronomía, só tes que rallar os tomates cun típico ralador, ou mellor dito, o interior dos tomates sen pel incluída, e despois botar o resultado sobre as tostadas do teu pan ceto compatible.

Aínda que rallar un tomate non é nada difícil, ás veces por non remollar todo ou por falta de tempo, pode ser útil ter o tomate natural relado de Ferlo xa preparado na neveira. O tomate natural relado de Ferlo ten unha porción normal de 55 g. Deste, uns 2.365 g son carbohidratos netos. Polo tanto, é compatible con ceto se se toma con moderación. Non esquezas iso tomates en si, teñen algúns azucre. En comparación cunha porción de Tomate cherry de máis ou menos 75 g, tamén ten 2 g de hidratos de carbono. Que hai un maior nivel de hidratos de carbono no tomate natural relado de Ferlo débese a que se elimina a pel durante o proceso de ralado. A pel é onde se concentra a maior cantidade de fibra. Realmente poderiamos dicir que estamos "condensando" carbohidratos. E esta é a razón pola que o tomate relado natural de Ferlo ten un nivel de hidratos de carbono neto significativamente superior.

Para reducir estes inconvenientes, en lugar de rallar o tomate, proba a puré por completo, incluída a pel tamén. Aínda que isto dá como resultado un puré máis acuoso cunha textura bastante fina e líquida. Aínda que é máis recomendable para ceto, é adecuado porque non elimina todas as propiedades, nutrientes e fibra do tomates.

Táboa comparativa de tomates relados

Tamaño da ración: 55 g

Información nutricional

Tamaño da ración: 55 g