Freagairt: bidh an combo measan tiormaichte Hacendado a ’freagairt ris an daithead keto ma ghabhas tu e ann am modh agus a’ toirt urram do na cuibhreannan a tha air an comharrachadh.
Tha measgachadh cnò Hacendado a ’toirt a-steach sa mhòr-chuid measgachadh de chnothan agus measan dehydrated. Nam measg tha: walnuts peeled, rèasanan, apricots tiormaichte, sìol pumpkin peeled agus bataichean almond. A h-uile gin dhiubh measgaichte le ola cotan. Mar a chì sinn, tha àireamh mhòr de thoraidhean againn nach eil mi eòlach air keto. Ach tha feadhainn eile ann a nì. Agus mar thoradh air an sin, cuibhreann de 21 g, a tha air a chomharrachadh air a ’phacaid fhèin Tha 6.4 g de charbohydrates gu h-iomlan ann. Tha siùcar sa mhòr-chuid dhiubh (5.15 g). Ach, is urrainn dhuinn a ithe air an daithead keto gun a bhith a ’dol thairis air na suimean.
Chan urrainn dhuinn dìochuimhneachadh gu bheil cnothan a ’toirt dhuinn tòrr geir, pròtainean agus mèinnirean fallain leithid magnesium, potasium, fosfar, calcium, iarann agus cuid de eileamaidean lorg mar selenium no sinc. A bharrachd air an sin, tha tabhartas mòr vitimain aca. Tha iad fìor mhath airson slàinte agus bu chòir dhuinn an ithe air an daithead keto le in-smachd.
Ge-tà, ma tha thu airson a ghabhail cnothan cho keto 's as urrainn gus na saladan agad a sgeadachadh, chan eil teagamh nach eil an fheadhainn as motha a thathar a 'moladh pecans, cnothan macadamia, cnothan calltainn, am measgachadh sìol y na walnuts de bheatha.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 21 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 6.363 g |
| Saill | 6.993 g |
| Pròtain | 3.15 g |
| Fiber | 1.659 g |
| Calaraidhean | 104.37 kcal |
