Roinn: Verduras

Freagairt: Chan eil Cassava càirdeil ri keto. Gu mì-fhortanach, tha cus gualaisg ann. Coltach ris a 'mhòr-chuid de ghlasraich a bhios a' fàs fon talamh. Bu chòir cassava a sheachnadh air keto…

Freagairt: Tha bòrd na h-Eilbheis ìosal ann an carbs lìon agus mar ghlasraich duilleach uaine, faodaidh tu a bhith air do dhaithead ketogenic. Is e Chard aon de na ...

Freagairt: faodaidh edamame a bhith na keto co-fhreagarrach. Ach feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air a ’phacaid oir tha mòran sheòrsan ann agus tha barrachd gualaisg aig cuid na feadhainn eile. Tha Edamame ...

Freagairt: Is e glasraich a th ’ann an rus broccoli bofrost le 2.8 g de charbohydrates gu h-iomlan a tha coltach ri rus keto traidiseanta a dh’ fhaodas a bhith agad air an daithead keto agad ...

Freagairt: Tha cuid de charbohydrates ann an rus caolan ann an stoidhle Àisianach Bofrost, ach faodaidh tu an toirt gu meadhanach fhad ‘s a tha iad air an daithead ketogenic. Aon de…

Freagairt: Tha cuid de carbs glan aig Birr Cauliflower Rice Stir Fry, ach faodaidh tu a bhith aig ìre meadhanach fhad ‘s a tha thu air an daithead ketogenic. Mar a thachair e leis an ...

Freagairt: Tha La Sirena Cauliflower Rice co-chòrdail ris an daithead keto agad. Faodaidh tu ithe eadhon ann am meudan mòra. Gu ruige seo, a thaobh rus bho ...

Freagairt: tha 3.7 g de charbohydrates aig fennel. Tha seo a ’nochdadh gur e keto a th’ ann fhad ‘s nach tèid thu thairis air na suimean a thathar a’ moladh. Tha Fennel a ’coimhead caran coltach ri soilire ...

Freagairt: chan e keto a th ’ann am pònairean dubha. Coltach ris a ’mhòr-chuid de phònairean, tha cus gualaisg aca. Chan eil peas le sùilean dubha gu cinnteach ketogenic. Gach…

Freagairt: Le 3.3g de carbs lìon anns gach seirbheis, tha balgan-buachair enoki nan deagh roghainn glasraich keto. Tha an Enoki na bhalgan-buachair geal fada ...

Freagairt: is e chanterelles aon de na balgan-buachair keto as motha a-muigh an sin. Tha 1.7g de carbs lom aca gach seirbheis agus tha iad nan glasraich gu math sùbailte. Chanterelles ...

Freagairt: Is e melon searbh aon de na glasraich keto as motha a lorgas tu. Gu math coltach ri ciùcran, chan eil aige ach 2.8g de carbs lom gach seirbheis. Chaidh an…