Freagairt: tha am burger seitan Hacendado co-chòrdail ris an daithead keto agad. Faodaidh tu ithe gun duilgheadasan eadhon ged nach eil e gu tur saor bho charbohydrate.
Tha burger seitan Hacendado air a dhèanamh suas de cha mhòr a h-uile seitan (79.9%). tha cuideam iomlan de 90 g aig hamburger bho thuathanach Seitan. Den t-suim sin, chan eil ach 2.25 g gualaisg. A tha a ’ciallachadh ma tha thu vegan agus a’ fuireach dòigh-beatha keto, tha na burgairean sin dhutsa.
Tha e glè chudromach cuimhneachadh gu bheil na hamburgers seo an dùil airson daoine a tha airson feòil a sheachnadh. No na gualaisg. Bho ged a tha glè bheag de charbohydrates aca, chan eil iad saor bhuapa. Fhad ‘s a tha 90 g de burger mairt àbhaisteach tha 0 gualaisg, barrachd geir agus barrachd pròtain na am burger seitan Hacendado seo. A tha a ’ciallachadh mura h-eil thu veganach, tha macros nas fheàrr aig feòil hamburger cunbhalach na am fear seitan seo. Mar sin thathas a ’moladh barrachd.
A-nis ma thèid sinn chun fhìor cheann eile, tha barrachd gualaisg aig na burgairean seitan Hacendado, ach tha barrachd beathachaidh aca cuideachd. Tha iad beairteach ann am vitamain A, B, C agus D. Gu math riatanach airson cothromachadh ceart a ’chuirp. Tha timcheall air 15% den chalcium làitheil aca. A tha, an taca ri feòil àbhaisteach gu math nas motha. Uill, tha calcium agus beagan iarann aig beef, ach mòran nas lugha na na burgairean seitan Hacendado. Tha seo uile a ’tighinn gun teagamh bho ghluten cruithneachd. Dè am prìomh ghrìtheid ann an seitan.
Bidh a ’mhòr-chuid de dhaoine ag ithe hamburgers le cratag agus bun hamburger, ach ma tha thu airson fuireach air an daithead keto agad tha seo na roghainn do-dhèanta. Mar sin feumaidh tu a bhith cruthachail. Beachdaich air a bhith a ’rùsgadh do bhrocair seitan a-steach do shailead le tomàtothan agus a sauce ranchero dèan e keto co-fhreagarrach. No feuch aon de na reasabaidhean blasta sin bho burgairean keto.
Tha e soilleir, air daithead keto, gu bheil e duilich feòil a sheachnadh. Ach ma tha thu airson a lughdachadh, bidh am burger seacaid Hacendado càirdeil keto na chuideachadh mòr. Ach cuimhnich aig a h-uile àm an 2.25 g de charbohydrates glan a tha aca.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 90 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 2.25 g |
| Saill | 10.44 g |
| Pròtain | 17.73 g |
| Fiber | 4.77 g |
| Calaraidhean | 183.6 kcal |
