Freagairt: Chan e, tha cuid de ghrìtheidean aig isbeanan bith-ghlasraich quinoa agus Ahimsa tofu nach eil co-chòrdail ri daithead keto.
Ma chleachdas sinn 100 g mar bhun-stèidh airson na isbeanan bith-glasraich sin de quinoa agus Ahimsa tofu, gheibh sinn sin 100 g, tha 7.3 g nan gualaisg glan. Is e luach gu math cumanta a tha seo cho fada ri isbeanan glasraich tha e a ’ciallachadh. Agus ged nach bhithinn a ’riaghladh a’ bhidhe seo a-mach mar keto, tha an cothlamadh den chunntas àrd le giùlan am measg a ghrìtheidean ola lus na grèine, dèan na quinoa bio glasraich Ahimsa brand seo agus isbeanan tofu neo-keto.
Cairt Coimeas Isbeanan Vegan
Meud frithealaidh: 100 g
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
| ainm | Valour |
|---|---|
| Gualaisgean | 7.3 g |
| Saill | 11 g |
| Pròtain | 19 g |
| Fiber | 0 g |
| Calaraidhean | 209 kcal |
