Freagairt: Tha ola lus na grèine na gheir air a dheagh ghiollachd a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air do shlàinte. Chan eil ola lus na grèine co-chòrdail ri keto, ach tha mòran roghainnean fallain ann.
Mar gheir ath-leasaichte, is e ola lus na grèine aon de na “droch geir” gus a sheachnadh air do dhaithead keto.
Bidh am pròiseas a dh ’fheumar gus ola lus na grèine a thoirt a-mach a’ cur radicals an-asgaidh, a tha a ’dèanamh cron air do shlàinte.
An àite ola lus na grèine, tha roghainnean co-fhreagarrach keto mar ola coconut, ola ollaidh òil a bharrachd o ola pailme.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud seirbheiseachaidh: 1 Scoop
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 0,0 g |
| Saill | 14,0 g |
| Pròtain | 0,0 g |
| Làn gualaisg | 0,0 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calaraidhean | 124 |
Tobar: USDA
