Freagairt: Chan eil na isbeanan bith-ghlasraich Ahimsa seitan agus tofu a ’freagairt air an daithead ketogenic agad a dh’ aindeoin nach eil mòran de carbs glan aca, tha tòrr ola lus na grèine aca.
A ’cur a’ chuibhreann àbhaisteach de isbeanan bith-ghlasraich Ahimsa seitan agus tofu ann an 100 g. De na 100 g sin uile, tha 5.23 g gualaisg. Chan eil an ìre gualaisg ro àrd. Ach le bhith a ’coimhead air na grìtheidean leigidh sin fhaicinn dhuinn gu bheil tòrr ann ola lus na grèine. A tha a ’choimhearsnachd keto a’ cur eagal air. Agus air an adhbhar seo, chan eil e co-chòrdail ri keto.
Cairt Coimeas Isbeanan Vegan
Meud frithealaidh: 100 g
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 100 g
ainm | Valour |
---|---|
Gualaisgean | 5.23 g |
Saill | 18.83 g |
Pròtain | 25.4 g |
Fiber | 0 g |
Calaraidhean | 269 kcal |