An bhfuil Keto Bacon?

Freagra: Tá bagún go hiomlán keto, delicious, agus tá macraí aige a fhágann gur bia iontach é dóibh siúd go léir atá ar aiste bia keto nó a ghlac leis an stíl mhaireachtála seo.

Táimid chun cuid de 100 g a ghlacadh mar thagairt. Istigh ann, tá 13,7 g iomlán próitéine agus 37.1 g saille againn. I gcás carbaihiodráití, tá 0 g san iomlán againn. Rud a fhágann gur bia a mholtar go háirithe é ar an aiste bia keto. Ní nach ionadh, tá an tóir atá air i measc an phobail keto fíor-ollmhór.

A bhuíochas dá chomhaireamh nialas carbaihiodráit, is rogha iontach é bagún in éineacht lenár n-oidis keto. Tá tonna oidis ann le bagún nó bagún atá an-bhlasta mar seo:

• Oideas Casserole Bricfeasta Bagún.
• Asparagus crispy fillte i bagún.
• Oideas sprouts brící bagúin.
• Scillet Muisiriún Bagúin.

Mar a fheicimid, is comhghuaillíocht dochreidte é bagún chun blas agus saill a chur lenár n-oidis keto.

Agus bagún á roghnú agat, caithfidh tú a bheith cúramach leis na brandaí sin a úsáideann siúcra chun é a leigheas. Ós rud é go gcuireann sé seo carbaihiodráití leis an gcuntas gan ghá, mar sin tá sé riachtanach breathnú ar na macraí ar an bpacáiste. Fós féin, is gnách go mbíonn fiú an ceann a dhéantar a leigheas le siúcra comhoiriúnach leis an aiste bia keto mar go gcuireann sé líon an-íseal carbaihiodráite leis. Ach más féidir leat cabhrú leis, is amhlaidh is fearr.

Eolas cothaithe

Méid freastail: 100 g

Fuente: USDA