Antwurd: De natuerlike cocktail Hacendado is in scrambled mei nuten, hast allegear keto-kompatibel. Dat it past by it keto-dieet mei matiging nommen.
De natuerlike cocktail Hacendado is in droege fruitscramble dy't yn prinsipe bestiet út: hazelnoten, amandelen, y Nueces. As wy nei de aparte fergelikingstabellen fan elk fan har sjogge, kinne wy sjogge dat sawol hazelnuten as walnuten frij keto-kompatibele nuten binne, salang't wy de bedraggen net oerskriuwe. De ienige nut yn 'e miks dy't wat minder keto-kompatibel is, binne amandels. Dit betsjut dat wy dizze natuerlike Hacendado-cocktail kinne konsumearje, salang't wy ekstreem foarsichtich binne om de hoemannichten net te oersjen en de ynhâld op in lykwichtige manier te nimmen sûnder amandels te misbrûken.
It is wichtich om te betinken dat nuten in protte foardielen hawwe foar jo lichem. Dat jo moatte se net folslein útslute fan jo keto-dieet. Se binne in boarne fan mineralen. It leverjen fan magnesium, kalium, fosfor, kalsium, izer en guon spoare-eleminten lykas selenium of sink. Se hawwe in grutte vitamine bydrage. Mei vitaminen lykas B1 of B3 en ek fitamine E. Se hawwe in grutte hoemannichte sûne fetten en binne ryk oan glêstried, dy't helpt jo ferbetterje dyn darm transit.
Lykwols, as jo wolle nimme nuts sa keto mooglik, de meast oanrikkemandearre binne sûnder twifel pecannoten y macadamia nuts.
Fiedingsynformaasje
Serving grutte: 50 g
| namme | Moed |
|---|---|
| Koalhydraten | 4.25 g |
| Fet | 29.15 g |
| Protein | 9.75 g |
| Fiber | 3.9 g |
| Calories | 326.5 kcal |
