vastaus: Kookosjauho on suosittu ketokorvike vehnäjauhoille.
Kuten myös manteli jauho, kookosjauho on mahdollinen ja terveellinen vaihtoehto vehnäjauholle ketogeenisessä ruokavaliossa, koska se korvaa vehnäjauhot useimmissa resepteissä. kookosjauho se on täysin mahdollista. 4 g nettohiilihydraatteja 1/4 kupillista kohden, joten se on varteenotettava vaihtoehto keto-ruokavaliossa.
Tämä tekee siitä mielenkiintoisen ruoan, koska monet ihmiset masentuvat ketodieetistä, kun he näkevät, että monet hyvin yleiset ruoat ovat kiellettyjä niiden vehnäjauhopitoisuuden vuoksi.
Kookosjauho on suosittu ainesosa keto-ruokissa. Sisään esketoesto.com meillä on Valtava valikoima Keto-kookosjauhoreseptejä, mistä keto keksejä käy läpi paljon enemmän keto jälkiruoka reseptit. Esimerkiksi: sokerikakku kookosjauholla, Leipää kanssa kookosjauho o ketopannukakkuja kookosjauholla.
Osta kookosjauhoja
Kookosjauhon ostaminen on helppoa. Ongelmana on, että se ei ole ollenkaan halpaa. Eikä sitä ole helppo löytää tavallisista supermarketeistakaan. Et löydä lidl kookosjauhoa tai ganadado mercadona kookosjauhoa. Ei ainakaan vielä. Siinä ei myöskään ole carrefour-kookosjauhoa. Joten helpoin paikka ostaa kookosjauhoja on Amazon.
- Valmistettu hienoksi jauhetusta, rasvattomasta orgaanisesta kookosmassasta
- Luonnollinen gluteeniton vaihtoehto tavallisille jauhoille
- 100 % puhdasta ja sulfiittitonta, vähärasvainen
- Paljon proteiinia ja ravintokuitua ja vähän hiilihydraatteja
- Kookosjauholla on monenlaista käyttöä ja se sopii useimpiin ruokavalioihin
