Onko Bodybell High Protein -moniviljaleipä ketoa?

vastaus: Bodybellin proteiinipitoisessa moniviljaleivässä on jonkin verran hiilihydraatteja, mutta voit syödä niitä kohtuudella ketogeenisen ruokavalion aikana.

Tyypillinen pala tätä Bodybell High Protein Multigrain -leipää on noin 51 g kooltaan. Kuten näemme, iso siivu. Jokaisessa näistä viipaleista meillä on yhteensä 3.7 g hiilihydraatteja. Meillä on siis edessämme toinen keto-leipä. Olisi jopa täysin kelvollista tehdä meille voileipä kahdella viipaleella ja hiilihydraatteja olisi yhteensä 2 g. Että vaikka summa alkaa olla jo iso, niin se on silti järkevän rajoissa.

Sinulla on muita keto-leipävaihtoehtoja, jotka sisältävät vielä vähemmän hiilihydraatteja, kuten ketoproteiinileipä Nuturpan ja sinulla on myös mahdollisuus tehdä se itse. On monia reseptejä, joista voi olla hyötyä, kuten: Keto-kookosjauholeipäreseptit, gluteeniton keto leipä, keto pilvi leipä ja gluteeniton keto seesami ja pellavaleipä.

Keto leivän vertailutaulukko

Keskikokoinen annoskoko: 1 viipale

nimi	hiilihydraatit annosta kohti	Se on keto
Thinslim Foods hiilihydraattiton leipä	0 g	Si
Ketoproteiinileipä Naturpan	0.961 g	Si
Proteiinipitoinen leipä Kulutus	9.331 g	Ei
Proteiinirikas moniviljaleipä	3.7 g	Si
Natursoy proteiiniruisleipä	4.34 g	Si
Backer Fit Protein viipaloitu leipä	2.05 g	Si
Proteiinileipä speltti PR-OU:lla	2.45 g	Si
Bofrost proteiinileipä	5.4 g	Si
GoodyFoods proteiinipannu siemenillä	1.5 g	Si
AlimentDiet proteiinileipä	5.1 g	Si
Proteiinileipä siemenillä KL Protein	2.75 g	Si

Ravintotiedot

Annoskoko: 50 g (1 viipale)