vastaus: Bofrost-proteiinileipä on vähähiilihydraattinen ja pieninä määrinä voit ottaa sitä ketogeeniseen ruokavalioosi.
Bofrost on pakastetuotemerkki, joka näyttää päättäneen siirtyä keto-syömisen maailmaan. Koska sinulla on muita yhteensopivia ketotuotteita, joita on vaikeampi nähdä muissa tuotemerkeissäsi vähähiilihydraattinen tuotesarja. Yksi näistä tuotteista on tämä keto bofrost -leipää. Laukkusi sisältää 10 proteiinileipää, jotka painavat 60 g. Jokaisessa näistä leivistä on yhteensä 5.4 g hiilihydraatteja, mikä tarkoittaa, että meillä on täällä toinen yhteensopiva keto leipä ja voimme nauttia ketogeenisessä ruokavaliossamme ilman ongelmia.
Jälleen, meillä ei myöskään ole mitään ei-keto-siemenöljyä, kuten auringonkukkaöljy. Ja sen ainoa haittapuoli, jos sitä voidaan pitää haittapuolena, on, että se on sulatettava, koska se on pakastettu tuote. Tämä voidaan tehdä jättämällä se luonnolliseksi tai viemällä se uunin läpi ja näin saada lopputulos, joka on hyvin samanlainen kuin olisi tuoretta ja lämmintä leipää ja lämmin ruokailun aikaan. Mikä on erityisen mielenkiintoista, jos aiot käyttää keto-leipää satunnaisesti.
Joten jos haluat tehdä itsellesi voileivän tai olet menossa maalle ystävien kanssa, sinulla ei ole enää tekosyytä ottaa voileipää ja syödä sitä rauhallisesti tietäen, että et aio rikkoa ketoositilaasi tällä ketolla leipää Bofrost-brändiltä.
Silti, jos haluat tehdä itse ketoleipää, tässä on joitain erilaisia reseptejä ja vaihtoehtoja, joita voit kokeilla: Keto-kookosjauholeipäreseptit, gluteeniton keto leipä, keto pilvi leipä ja gluteeniton keto seesami ja pellavaleipä.
Keto leivän vertailutaulukko
Keskikokoinen annoskoko: 1 viipale
nimi | hiilihydraatit annosta kohti | Se on keto |
---|---|---|
Thinslim Foods hiilihydraattiton leipä | 0 g | Si |
Ketoproteiinileipä Naturpan | 0.961 g | Si |
Proteiinipitoinen leipä Kulutus | 9.331 g | Ei |
Proteiinirikas moniviljaleipä | 3.7 g | Si |
Natursoy proteiiniruisleipä | 4.34 g | Si |
Backer Fit Protein viipaloitu leipä | 2.05 g | Si |
Proteiinileipä speltti PR-OU:lla | 2.45 g | Si |
Bofrost proteiinileipä | 5.4 g | Si |
GoodyFoods proteiinipannu siemenillä | 1.5 g | Si |
AlimentDiet proteiinileipä | 5.1 g | Si |
Proteiinileipä siemenillä KL Protein | 2.75 g | Si |
Ravintotiedot
Annoskoko: 60 g (1 muffinssi)
nimi | urheus |
---|---|
hiilihydraatit | 5.4 g |
rasvat | 7.38 g |
proteiini | 13.86 g |
kuitu | 0 g |
kalorit | Kcal 154.2 |