vastaus: Ei, Hacendadon punapippurihillo sisältää liikaa sokereita, joten se ei ole yhteensopiva ketogeenisen ruokavalion kanssa.
Hillot ovat ikivanha tapa säilöä hedelmiä ja vihanneksia confit nämä hedelmät tai vihannekset perustuvat niiden kypsentämiseen suurella määrällä sokeria. Tämä tarkoittaa, että hillon määritelmä tekee siitä erittäin vaikeaa olla keto. Kuitenkin, mitä sokeriisempi hedelmä tai vihannes on, sitä huonompi se on meidän sisällämme ketometri.
Los paprikat enemmän tai vähemmän riippuen lajikkeista, onko ne yleensä ketokasvis, mutta tämä Hacendadon punapippurihillo ei ole ollenkaan keto. Koska sen sokeripitoisuus on todella korkea. Sen ainesosien sisällä näemme, että niitä on sokeri, glukoosisiirappia ja fruktoosia. Erilaisia sokereita, mutta joiden tuloksena jokaisesta 15 g Hacendadon punapippurihillon annoksesta löytyy 7.65 g hiilihydraatteja, joista 7.5 g on sokeria. Tämä nostaa verensokeritasosi paljon, eikä sitä pidä käyttää, jos haluat pysyä ketoosissa.
Ravintotiedot
Annoskoko: 15g (1 kauha)
| nimi | urheus |
|---|---|
| hiilihydraatit | 7.65 g |
| rasvat | 0 g |
| proteiini | 0.12 g |
| kuitu | 0 g |
| kalorit | Kcal 31.5 |
