Vastus: Kõrvitsaspagettides on mõningaid süsivesikuid, kuid need on mõõdukalt tarbides üsna keto-sobivad.
Kõrvitsaspagetid sisaldavad 5,5 g netosüsivesikuid portsjoni kohta, mis pole küll väga väike kogus, aga ka mitte liiga palju. Kuid selle süsivesikute sisaldus on piisavalt väike, et jätta tähelepanuta see, mis tõmbab teid ketoosist välja.
Kõrvitsaspagetid on paljudes populaarne koostisosa keto pasta toidud.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 1 tass, kuubikud
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Neto süsivesikud | 5,5 g |
| Rasvad | 0.6 g |
| Valk | 0.6 g |
| Süsivesikute koguarv | 7.0 g |
| kiud | 1,5 g |
| Kalorid | 31 |
allikas: USDA
