Vastus: riivitud tomat õli ja küüslauguga Iberitod ei sobi teie ketogeensesse dieeti, kuna neis on lisaaineid.
Need üksikud minivannid riivtomatist Iberitose õli ja küüslauguga on hommikusöögiks baarides ja kohvikutes väga levinud. Need on valmistatud üksikute portsjonitena, et neid otse leival kasutada.
Iberitose õli ja küüslauguga riivtomatis on tavaliselt umbes 55 g. Neist põhiliselt 3.8005 g on netosüsivesikud. Võiksime öelda, et see on keto, kuid meil on siin väike probleem. Me ei tea, kas pakendamise viisi, sisaldamise fakti järgi see või põhjusega, kuid see sisaldab mõningaid lisandeid. Samal ajal kui ülejäänud riivitud tomatid mida oleme analüüsinud, on täiesti lisanditeta, see Iberitose riivtomat õli ja küüslauguga ei ole. Seetõttu on parem valida muud võimalused, mis on lihtsalt riivitud tomatid.
Riivitud tomatite võrdlev tabel
Portsjoni suurus: 55 g
| nimi | Süsivesikud portsjoni kohta | See on keto |
|---|---|---|
| Riivitud tomat Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña riivitud naturaalne tomat | 1.925 g | si |
| Naturaalne riivtomat | 1.815 g | si |
| Riivitud tomat oliiviõliga Surinver | 1.375 g | si |
| Looduslik riivtomatimääre Surinver | 1.375 g | si |
| Naturaalne riivitud tomat Campo Rico | 2.09 g | si |
| Riivitud tomat ekstra neitsioliiviõliga Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski riivitud naturaalne tomat | 2.09 g | si |
| Iberitos looduslik tomat | 3.135 g | si |
| Riivitud tomat Kõrgus | 1.375 g | si |
| Riivitud looduslik tomat Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Riivitud tomat õli ja küüslauguga Iberitos | 3.8005 g | ei |
| Onein kontserbak riivatomat | 1.925 g | si |
| Tomat õli ja Makro soolaga | 3.135 g | si |
| Tumaca levitada Eroski | 2.475 g | si |
| Riivitud naturaalne tomat Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomatimääre Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Riivitud naturaalne tomat Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet riivis BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña riivitud naturaalne tomat oliiviõliga | 1.595 g | si |
| Mini apis tomatipurgid | 2.145 g | si |
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 55 g
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Süsivesikud | 3.8005 g |
| Rasvad | 2.2165 g |
| Valk | 1.65 g |
| kiud | 0 g |
| Kalorid | 29.15 kcal |
