Respondo: Lino-manĝo aŭ lino-manĝo estas kongrua kun la keto-dieto ĉar ĝia alta karbonhidrata enhavo venas ĉefe de fibro.
Faruno de lino estas faruno, kiu estas akirita el disbatado de linaj semoj. Ĉi tiu manĝo de lino estas sufiĉe kongrua kun keto. Ĝi enhavas 4 g da karbonhidratoj por porcio, sed 3 g da ĝi estas fibro, do ĝi ĝenerale estas nur 1 g da netaj karbonhidratoj.
Lino-manĝo povas esti bona anstataŭaĵo por altaj karbonhidrataj grajnoj kiel avena faruno. Ĝi estas multflanka faruno, kiun ni povas uzi por anstataŭigi konvencian tritikan farunon en niaj keto-receptoj.
Kie aĉeti farunon de lino?
La plej granda malavantaĝo de lino-manĝo estas ke ĝi povas esti malfacile atingi. Sed en ĉi tiu moderna epoko, en kiu ni estas, vi nur devas iom serĉi en la interreto kaj vi certe trovos ie por aĉeti ĝin kaj havi ĝin hejme post kelkaj tagoj.
- Nia organika linomanĝo estas 100% aŭstra: regiona kaj daŭrigebla kultivado de lino evitas longajn transportvojojn, protektas la medion, ŝparas CO2 kaj subtenas kamparanojn ...
- Proteina faruno akirita el plurfoje lavitaj malhelaj linaj grajnoj estas atestita sen glutena kaj riĉa je omega-3 grasacidoj, kaj ankaŭ vitaminoj B1 kaj B6.
- Lino-manĝo riĉa je fibro (40%) estas ideala por sana kaj hipokaloria dieto danke al ĝia malalta grasa enhavo (8%) kaj alta proteina enhavo (30%).
- Honesta Kvalito - Lemberona-produktoj estas kiel eble plej naturaj kaj neprilaboritaj, plenumante la plej altajn kvalitajn normojn dum ili ofertas puran ĝuon.
- Amplekso de provizo: 1 x 1 kg organika lino-proteina pulvoro el Aŭstrio / atestita sen gluteno / daŭrigeble kreskigita / kruda manĝaĵo / vegana
