Κατηγορία: Επιδόρπια

Όταν κάνετε κετογονική δίαιτα, η νύχτα του Halloween μπορεί να μετατραπεί στον εφιάλτη της ύπαρξής σας. Μπορείτε να φανταστείτε την ποσότητα ζάχαρης σε αυτή την κολοκύθα...

Αναζητάτε ένα μοναδικό επιδόρπιο χαμηλών υδατανθράκων για το επόμενο δείπνο σας; Μην ψάχνετε άλλο, θα λατρέψετε αυτό το νόστιμο κετογονικό τιραμισού. Θα μπορούσατε να επιλέξετε μια πιο εύκολη επιλογή...

Αυτή η συνταγή κετο μπισκότου ντροπιάζει τα παραδοσιακά μπισκότα. Σοβαρά, γιατί να τρως τόση ζάχαρη και γλουτένη όταν μπορείς να πετύχεις την ίδια γεύση και υφή...

Ένα από τα καλύτερα πράγματα για την εκμάθηση του πώς να προετοιμάζετε φαγητό με τη δίαιτα κετο είναι τα επιδόρπια κετο. Αν νομίζατε ότι η κατανάλωση χαμηλών υδατανθράκων σήμαινε ότι δεν τρώτε...

Το να ακολουθήσετε μια κετογονική δίαιτα είναι συνήθως πιο εύκολο από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι. Το μόνο μειονέκτημα έρχεται όταν αρχίζεις να έχεις αυτή τη λαχτάρα για...

Αν τα μπισκότα με φυστικοβούτυρο ήταν το αγαπημένο σας παιδικό μπισκότο, αυτή η κετο έκδοση θα σας συνεπάρει. Το πλιγούρι βρώμης δεν ταιριάζει σε...

Λατρεύεις τα γλυκά; Τότε θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή. Οι βόμβες λίπους αποτελούν ουσιαστικό μέρος της κετογονικής δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων και αυτές οι βόμβες λίπους...

Πεθαίνεις να φας μπράουνις, αλλά δεν θέλεις να υποστείς το δράμα του σακχάρου στο αίμα: τι μπορεί να κάνει ένα άτομο που ακολουθεί δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες; Ακόμη και…

Ξέρετε αυτό το συναίσθημα όταν οι λιγούρες για επιδόρπιο μετά το δείπνο χτύπησαν; Λαχταράτε μια πλούσια και σαγηνευτική απόλαυση για να δέσετε τον τέλειο φιόγκο φινιρίσματος...

Οι κετογονικοί δίαιτες συχνά παραπονιούνται για έλλειψη γλυκών στη διατροφή. Αυτό οφείλεται στο ότι αυτός ο τρόπος διατροφής χαμηλών...