Sò Mini Apis Tomato Cans Keto?

risponde: Mini lattine di tomate apis cun un totale di 2.145 g di carbuidrati netti ponu esse parti di a vostra dieta keto senza prublemi.

I lattini di mini apis di tomate sò cumuni in bars è caffè à l'ora di u colazione cum'è in toast di tomate frittu nantu à u pane. Per fà elli, basta à gratighjà un pumadoru cù una grata tipica, piuttostu ciò chì hè veramente gratu hè, l'internu di i pumati senza a pelle, è poi mette u risultatu nantu à u pane tostu. Hè ancu qualchì volta aghjuntu oliu d'oliva extra vergine, jambon serranu è agliu.

Ancu s'ellu ùn hè micca difficiule di grating i pumati, ci sò volte chì per ùn manche micca tuttu o per mancanza di tempu, pò esse utile per avè i mini latti di tomate vicinu. In una porzione di i latti di tomate mini apis avemu 55 g di tomate grattugiatu. Di questi, circa 2.145 g sò carbuidrati. Per quessa, sò keto, se l'utilicemu senza passà in mare. Ricurdativi chì pumati elli stessi, cuntenenu zuccaru. Paragunendu à una porzione tipica di Tomate cherry À circa 75 g, hà ancu 2 g di carbuidrati. L'aumentu di i carbuidrati netti in i latticini di mini apis di tomate provoca a pelle di sbucciate mentre sguassate. A pelle hè esattamente induve a più alta quantità di fibra hè cuncentrata, cusì veramente, simu ".cuncentrazioneI carboidrati netti. È hè per quessa chì i latti di tomate mini apis anu più carbuidrati.

Sè vo site in casa è vulete riduce questu, pruvate à fà per voi stessu grattundu u tomate. O piuttostu, invece di chjappà u pumadoru, sfracicà cumplitamenti, ancu a pelle. Ancu questu risultatu in una pasta piuttostu acquosa cù una texture piuttostu fina è liquida. In ogni casu, hè più interessante per u stilu di vita keto, hè megliu postu chì ùn sguassate micca tutti i nutrienti è a fibra da u tomate.

Tavola comparativa di tomate grattugiate

Porzione: 55 g

Infurmazione nutrizionale

Porzione: 55 g