Ang Keto El Tomaquet Rallat BonPreu ba?

Tubag: ang Tomaquet rallat BonPreu ubos sa net carbohydrates ug sa gamay nga gidaghanon mahimo nimo kini makuha sa imong keto diet.

Ang el tomaquet rallat BonPreu mao ang adlaw-adlaw nga makatabang kanimo sa paghimo sa adlaw-adlaw nga pamahaw sa toast sa pan nga adunay scrubbed kamatis nga mas paspas. Aron makakaon niining tipikal nga pamahaw, igo na ang paggunting sa pipila ka mga kamatis gamit ang usa ka normal nga grater, bisan kung unsa gyud ang kinahanglan nimo nga grate mao, ang internal nga lugar sa mga kamatis nga wala ang panit, aron ipakaylap ang giingon nga grated nga kamatis sa toast. sa keto nga tinapay.

Bisan tuod ang pag-gunting sa mga kamatis dili lisud, usahay kini mas simple o wala kami'y panahon, kini makatabang kanamo nga mapalit ang Tomaquet rallat BonPreu. Ang Tomato rallat BonPreu adunay usa ka normal nga bahin sa 55 g sa hingpit nga grated kamatis. Niini, kasagaran 2.035 g mga carbohydrates. Busa makaingon ta nga keto basta moinom ka sa kasarangan ug dili molapas sa tipikal nga bahin. Hinumdomi nga ang mga kamatis mismo adunay pipila niini asukar. Kung itandi sa usa ka normal nga pag-alagad sa cherry tomatoes nga mga 75 g, kini usab adunay 2 g nga net carbs. Ang mas taas nga lebel sa net carbohydrates sa BonPreu rallat tomato maoy resulta sa pagtangtang sa panit atol sa proseso sa grating. Kini mao ang tukma sa panit diin adunay labing kadaghan nga fiber. Sa usa ka paagi nga makaingon kita niana, kita pag-reconcentrate net nga carbohydrates. Mao kini ang hinungdan ngano nga ang BonPreu rallat nga kamatis adunay mas taas nga gidaghanon sa carbohydrates.

Kung gusto nimo nga maminusan kini nga kahasol, mahimo nimo kanunay nga grate ang imong kaugalingon sa kamatis sa balay. Aron mahimo kini, sulayi, imbis nga grating ang kamatis, galinga kini sa hingpit, lakip ang panit. Bisan kung kini nagresulta sa usa ka labi ka tubig nga sagol nga adunay labi ka maayo ug likido nga texture. Apan mas girekomendar alang sa keto, kini mao ang angay tungod kay kamo sa bug-os nga pagmintinar sa mga kabtangan, sustansiya ug fiber sa kamatis.

Comparative Table sa Grated Tomatoes

Gidak-on sa pag-alagad: 55 g

Impormasyon sa nutrisyon

Gidak-on sa pag-alagad: 55 g