Ang Cherry Tomatoes Keto ba?

Tubag: Bisan pa nga adunay pipila ka asukal, ang cherry tomatoes ubos sa carbohydrates ug mahimong matagamtaman sa imong keto diet.

Kinahanglan ba sa imong salad ang pop nga lami sa pipila ka cherry tomatoes?

Makasalig ka, mahimo nimong matagamtam ang mga kamatis nga cherry samtang nagpabilin sa ketosis. Apan hinumdomi usab nga kini adunay asukal. Ang usa ka tasa sa cherry tomatoes adunay 4,0 g nga net carbohydrates. Kini naghimo sa cherry tomatoes nga luwas sa keto diet - ayaw kalimot sa pag-ihap niini sa imong inadlaw nga carb count.

Ang mga de lata nga cherry nga kamatis kanunay nga luwas sa keto, apan susiha ang label aron masiguro nga wala’y dugang nga mga additives o preserbatibo.

Makuha nimo ang mas taas nga lebel sa nutrisyon sa cherry tomatoes kung ikaw gaan ka magluto uban sa usa ka gamay sa usa ka himsog nga lana sama sa mantikilya o lana sa lubi. Makatabang kini kanimo nga masuhop ang mga bitamina, mineral, ug ang antioxidant lycopene.

Impormasyon sa nutrisyon