Kini ba ang Keto Cream Cheese?

Ang cream cheese usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa tambok. Ang duha ka kutsara nga cream cheese adunay sulod lamang nga 1.6 g nga net carbohydrates, apan kini adunay 10 g nga tambok ug 1.8 g nga protina. Alang sa usa ka low-carb, high-fat diet sama sa keto, kana ang mga maayo nga macros.

Kini nga lamian nga lainlain nga keso labi ka daghang gamit. Mahimo nimo kini gamiton isip usa ka spread sa keto friendly cookies o gamay nga paglusbog kinhula Sa ibabaw niini. Maayo usab kini alang sa pagluto sa mga resipe sa keto, ug tungod niana, kini makita sa tonelada sa mga resipe sa keto dessert. Kini usa ka klasiko sa keto nga cheesecake, pero sulayi kini keto nga brownies o sa pipila tambok nga mga bomba.

Siguroha nga likayan ang cream cheese flavored variants. strawberry y cranberrysamtang nagdugang sila og mga asukal nga taas sa carbohydrates aron makab-ot ang kahumot. Ibutang ang orihinal nga cream cheese o whipped cream cheese. Ang ubang mga variant sa herb kay compatible sa keto ug lamian.