Tubag: Ang mga strawberry, sa kasarangan, mahimong ipahiangay sa keto diet.
Ang usa ka 1-cup nga pag-alagad (mga 12 ka medium nga strawberry) adunay 8,2 g nga net carbs, nga usa ka taas nga kantidad, mao nga mahimo nimong limitahan ang imong kaugalingon sa pagkaon sa tunga sa usa ka serving kada adlaw.
Ang usa ka dako nga strawberry adunay gibana-bana nga 1 g nga net carbohydrates.
Mahimo nimong isagol ang mga strawberry nga adunay gamay whipped cream hingpit nga keto alang sa usa ka lamian nga delicacy.
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 1 tasa
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Mga net nga karbohidrat | 8.2 g |
| Tambok | 0.4 g |
| Protina | 1,0 g |
| Tibuuk nga mga carbohydrates | 11,1 g |
| Serat | 2.9 g |
| Mga kaloriya | 46 |
Source: USDA
